Fantasiereisen

Fantasiereise für Kinder ab 6 Jahren

Fantasiereisen sind Hörerlebnisse, in denen der Hörer die Hauptfigur in einer kurzen Geschichte ist. In dieser Zeit erlebt Er (ganz ähnlich wie zum Beispiel beim Autogenen Training oder der progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen) einen tiefen Entspannungszustand, in dem die Stimme eines Sprechers/ einer Sprecherin ihn durch die Handlung führt, wobei er sich seine Umgebung vorstellt. Dabei kann ein tiefer oder angenehmer Entspannungszustand erreicht werden.

Ganz normale Phantasiereisen sind für "gesunde" Menschen nicht gefährlich. Natürlich kann eine solche Reise in die eigene Phantasie auch Emotionen auslösen. Wenn Sie in der Entspannung z.B. schöne oder auch traurige Bilder sehen, kann das viel in Ihnen bewegen. Sie brauchen davor aber keine Angst zu haben - Ihr Unterbewusstsein gibt grundsätzlich nur das frei, für das Sie auch bereit sind. Mit psychisch labilen Menschen sollten solche Reisen nur von therapeutisch geschulten Personen durchgeführt werden.

Wozu auch immer diese Phantasiereisen genutzt werden. Eine Ruhepause in unserem hektischen Alltag ist sie auf jeden Fall.

Bitte trage bequeme Kleidung und bringe Dir ein Kissen mit